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Las crisis de pareja son momentos difíciles que, sin embargo, pueden abrir oportunidades para fortalecer la relación. Para los/as psicólogos/as, ofrecer pautas efectivas para superar una crisis de pareja puede ser clave para ayudar a sus pacientes a enfrentar conflictos y avanzar de manera saludable. Las siguientes estrategias se centran en promover la comunicación, la empatía y la resiliencia, herramientas

El estrés crónico es una respuesta prolongada a situaciones de tensión que puede afectar seriamente la salud mental y física. Para los/as psicólogos/as, es esencial conocer las mejores estrategias y terapias para manejar el estrés crónico y ofrecer a los/as pacientes herramientas que ayuden a reducir su impacto y mejorar su calidad de vida. ¿Qué es el estrés crónico? El

En las relaciones de pareja, las expectativas pueden ser tanto una fuente de satisfacción como de conflicto. Cuando no se gestionan adecuadamente, pueden llevar a frustraciones, malentendidos y tensiones en la convivencia. Para los/as psicólogos/as y sexólogos/as, es fundamental trabajar con las parejas para ayudarles a gestionar estas expectativas y promover una relación más equilibrada y saludable. ¿Qué son las

El duelo en los/as niños/as es un proceso emocional complejo que requiere de una atención especializada. La muerte de un ser querido o la pérdida de una mascota, por ejemplo, pueden desencadenar reacciones de tristeza, miedo o confusión. Como psicólogos/as, es fundamental conocer las mejores estrategias para afrontar la pérdida en niños/as de manera efectiva, proporcionándoles el apoyo emocional que

La ansiedad en adolescentes es una preocupación creciente que afecta tanto su bienestar emocional como su rendimiento académico y social. Durante la adolescencia, las exigencias académicas, la presión social y los cambios físicos pueden desencadenar episodios de ansiedad. Identificar los signos tempranos y aplicar tratamientos efectivos es esencial para prevenir complicaciones más graves. ¿Qué es la ansiedad en adolescentes? La

Los desastres naturales como terremotos, inundaciones y huracanes pueden tener consecuencias devastadoras no solo en términos físicos, sino también psicológicos. La intervención psicológica en desastres naturales es clave para ayudar a las personas afectadas a gestionar el impacto emocional y reconstruir su bienestar mental. Los/as psicólogos/as desempeñan un papel fundamental al proporcionar técnicas y estrategias que promuevan la recuperación emocional